Bounty maison

J’ai essayé, je n’y croyais pas……. mais vraiment c’est très très bon…. Juste un peu long à préparer, mais le résultat en vaut la peine.
bounty
Ingrédients :

  • 250g de noix de coco râpée
  • 1 boite de lait concentré sucré  (400g)
  • 2 cuil à soupe de crème fleurette
  • 300g de chocolat noir
  • 1cuil à soupe d’huile de tournesol ou de pépins de raisin

Préparation :

  • Dans un saladier, mélanger la noix de coco et le lait concentré.
  • Ajouter la crème et bien mélanger.
  • Mettre la préparation au réfrigérateur pendant une nuit.
  • Façonner en petits rectangles et poser sur un plat recouvert de papier sulfurisé, mettre au congélateur.
  • Faire fondre le chocolat avec une cuillère d’huile.
  • Tremper les rectangles encore congelés dans le chocolat chaud et les poser sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et laisser sécher.
  • Le chocolat va se figer immédiatement, puis décoller et conserver dans une boite  hermétique au réfrigérateur…….

A faire seule car sinon….. ces bounty disparaissent très vite!

Aimez vous les fruits?

Un grand coup de coeur pour cette idée!

Aimez vous croquer un fruit dans la journée ? Voici une superbe idée pour booster votre dynamisme de façon saine, et accessibleà tous les porte-monnaie.

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Parlez en autour de vous!!

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Pigeons aux petits pois

C’est la pleine saison des petits pois, alors essayons un grand classique.

pigeon

Ingrédients :

  • 4 pigeons
  • 50g de beurre
  • 1kg de petits pois écossés 
  • 1 verre de vin blanc
  • 1 cuil d’huile d’olive
  • 10 oignons grelots
  • 4 tranches de lard fumé
  • 2 gousses d’ail
  • 1 branche de romarin
  • du bouillon de poule

Préparation :

  • Dans une cocotte, verser une cuillère d’huile d’olive et faire revenir les oignons émincés, les gousses d’ail épluchées.
  • Ajouter les petits pois frais ( ou surgelés), les tranches de lard fumé, et un verre de vin blanc et laisser cuire 2 minutes.
  • Puis verser un verre d’eau, ajouter une branche de romarin, saler légèrement.
  • Couvrer la cocotte et laisser cuire 20 minutes environ.
  • Dans une poêle pouvant aller au four, faire fondre le beurre, ajouter les pigeons et laisser dorer quelques minutes sur chaque face.
  • Puis mettre la poêle au four préchauffé th 200°pendant environ 15 minutes. ( les pigeons doivent rester légèrement rosés)
  • Arroser avec un peu de bouillon de poule en cours de cuisson.
  • Poser les pigeons sur les petits pois, déglacer la poêle avec un peu de bouillon et servir aussitôt.