Magret de canard sauce gastrique aux épices

Une sauce très parfumée et on en redemande…

magret sauce gastrique

Ingrédients :

  • 2 magrets de canard
  • 2 oranges
  • 1/2 verre de sucre
  • 1 petit verre de vinaigre blanc
  • 1 cuil à café de poivre de Séchuan
  • 1 pincée de poudre de badiane
  • 1 peu de fond de veau

Préparation :

  • Parer les magrets, en  enlevant un peu de gras et le nerf si nécessaire ou les petites peaux à la surface.
  • Eplucher les oranges et prélever les suprêmes, puis presser ce qu’il reste de l’orange pour récupérer le jus.
  • Préparer la gastrique : dans une poêle, verser le vinaigre blanc et la moitié de la dose du vinaigre en  sucre pour faire un caramel à sec.
  • Ajouter le jus d’orange, un peu de fond de veau,et laisser mijoter quelques minutes pour réduire légèrement.
  • Dans une autre poêle, faire cuire le magret côté peau jusqu’à ce qu’il soit bien grillé ( comme on pourrait le manger) puis le retourner et cuire quelques minutes ou plus selon la cuisson souhaitée.
  • Dégraisser la sauce.
  • Découper le magret et servir accompagné de sa sauce à l’orange dans laquelle on aura rajouté le jus du magret obtenu lors de la découpe.
  • Accompagner d’épinards frais et décorer avec les suprêmes d’oranges.

Comment découper ses agrumes en suprêmes?

Il vous faut un couteau bien aiguisé.

  • Couper les deux extrémités du fruit pour pouvoir poser le fruit sur votre plan de travail de façon stable.
  • Découper la peau du fruit, en suivant la courbe du fruit en enlevant la peau blanche, l’orange est maintenant pelée à vif.
  • Puis découper délicatement le long d’une des fines petites peau, jusqu’au coeur de l’agrume avec votre couteau.
  • Découper ensuite très minutieusement le quartier, en suivant de nouveau le long de la membrane suivante.
  • Détacher doucement le quartier 
  • Rabattre la membrane et passer au quartier suivant.
  • Vous obtiendrez de magnifiques suprêmes d’agrumes à utiliser sans modération.
  • Pour ne rien gâcher, presser ensuite ce qu’il reste de l’orange afin de récupérer le jus.

 

http://www.minutefacile.com/cuisine/astuces-cuisine/7200-lever-les-supr-ecirc-mes-d–orange/

Cocktail Soleil

Ingrédients : 

  • 20 cl de jus d’orange
  • 20 cl de jus de pamplemousse
  • 1 bouteille de limonade
  • 1 orange
  • glace pilée

Préparation :

  • Mélanger  le jus d’orange et le jus de pamplemousse puis le répartir dans les verres.
  • Ajouter  de la glace pilée.
  • Compléter les verres par de la limonade.
  • Décorer avec une tranche d’orange.