Étiquette : oignon

Râgout de légumes à la grecque

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Une délicieuse poêlée de légumes qui accompagne toute viande ou poisson…

ragout de legumes à la grecque

Ingrédients :

  • 4 pommes de terre
  • 2 courgettes ou un mélange de courgette et patisson
  • 3 tomates
  • 3 cuil à soupe d’huile d’olive
  • le jus d’un demi citron
  • 2 oignons
  • 1 cuil à café d’origan

Préparation :

  • Eplucher les pommes de terre et les oignons, puis émincer les oignons et couper les pommes de terre en dés.
  • Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faire revenir les oignons et les pommes de terre.
  • Couper les courgettes en dés ( de la même taille que les pommes de terre) et les ajouter dans la poêle.
  • Peler les tomates puis les couper en dés et ajouter les tomates avec leur jus dans la poêle, saler, ajouter l’origan.
  • Faire cuire à petit feu pendant 35 minutes.
  • Lorsque les pommes de terre sont cuites, arroser du jus de citron, remuer et servir.

Tarte tatin aux oignons frais

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Des petits oignons frais caramélisés sous une pâte feuilletée….

tarte tatinaux oignons frais
Ingrédients :

  • 1 pâte feuilletée
  • 2 bottes de petits oignons frais
  • 35g de sucre roux
  • 30g de beurre

Préparation :

  • Couper les oignons au ras de tiges et les peler.
  • Dans une casserole, faire fondre le beurre, ajouter le sucre roux, puis les oignons.
  • Les faire revenir quelques minutes puis ajouter un verre d’eau.
  • Laisser cuire pendant 15 minutes.
  • Découper à l’aide d’un moule à tartelette renversé des cercles de pâte.
  • Répartir les oignons dans des moules à tartelettes en les serrant bien.
  • Couvrir les oignons avec un cercle de pâte, bien ourler les bords et piquer la pâte avec une fourchette.
  • Enfourner au four préchauffé 25 minutes th 180°.
  • Retourner sur assiette pour servir.
  • Accompagner de salade de mâche, quelques tranches de magret fumé et servir aussitôt.

Salade de lentilles aux herbes

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Une salade de lentilles bien fraîche…..idéale pour un picnic, un buffet…..

Ingrédients :

  • 300g de lentilles
  • 1 piment
  • 1/2 bouquet de coriandre et persil
  • 1 oignon frais
  • 1 gousse d’ail
  • huile d’olive
  • 1 citron

Préparation :

  • Faire cuire les lentilles à l’eau salée.
  • Les égoutter lorsqu’elles sont cuites et les passer sous l’eau froide.
  • Préparer une vinaigrette au citron.
  • Hacher l’oignon et l’ail et la coriandre et le persil.
  • Mélanger le tout.
  • Mettre au frais pendant 1 heure.