Poulet Vallée d’Auge

U plat régional classique …cuisiné avec un  bon poulet fermier…ici j’ai utilisé un poulet de race Gournay, une race normande de poulets savoureux.

 

 

 

 

 

 


Ingrédients :

  • 1 poulet
  • 1 cuil à soupe d’huile
  • 20 g de beurre
  • 1 cuil à soupe de maïzena 
  • 4 échalotes
  • 1 bouchon de calvados
  • 20cl de bouillon de volaille
  • 20cl de crème fleurette
  • 5 oignons
  • 3 pommes

Préparation :

  • Découper le poulet en morceaux, saler, poivrer puis faire dorer dans le beurre et l’huile  dans une sauteuse de chaque côté puis mettre les morceaux sur une assiette.
  • Avec la carcasse faire un bouillon de volaille en ajoutant oignon, carottes dans un grand faitout, saler, ajouter une branche de thym, ajouter de l’eau à hauteur, couvrir et laisser cuire. Les carottes serviront de légumes d’accompagnement.
  • Dans la même poêle ajouter les échalotes hachées, flamber au calvados, ajouter le bouillon de volaille et la crème fraîche (tant pour tant), remuer au fouet à main puis ajouter les morceaux de poulet et faire cuire à petit feu en couvrant la cocotte.
  • Emincer les oignons et les faire suer dans un peu de beurre, bien poivre, saupoudrer légèrement de sucre et les faire légèrement caraméliser.
  • Couper les pommes en tranches de 1,5cm d’épaisseur et enlever avec un petit emporté pièce le cœur sans casser les tranches.
  • Pendant ce temps faire un caramel à sec avec une cuillère de sucre, ajouter les tranches de pommes de 1,5 cm d’épaisseur, mettre une louche de bouillon de volaille et les faire cuire à petit feu, réserver.
  • Servir les morceaux de poulet, les tranches de pomme, la compote, les oignons caramélisés et verser la sauce (la lier avec un fouet si besoin avec une cuillère de maïzena.
  • Accompagner de carottes cuites.

Clafoutis cerises et fève de tonka

J’ai oublié de mettre 50g de poudre d’amandes mais le résultat était bon… A refaire avec la poudre d’amandes en plus!

Ingrédients :

  • 500g de cerises
  • 50g de Maïzena
  • 100g de sucre cassonade
  • 1 fève Tonka
  • 3 oeufs
  • 400g de crème fleurette 

Préparation :

  • Mélanger la Maïzena avec le sucre cassonade, et ajouter la fève tonka râpée.
  • Incorporer les oeufs un à un au fouet.
  • Verser tout en continuant de battre la crème.
  • Beurrer et saupoudrer de sucre cassonade un plat en terre allant au four.
  • Verser le mélange et disposer les cerises dénoyautées.
  • Mettre au four th 180 degrés pendant 40mn.
  • Saupoudrer de sucre à la sortie du four.

Sauté de porc à la moutarde

Un plat tout simple à faire….

Ingrédients :

  • 600g de sauté de porc
  • 4 échalotes
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 petit verre de vin blanc
  • 2 cuillères à soupe  de crème fraîche
  • un trait de jus de citron
  • 1 cuil à soupe d’huile d’olive

Préparation :

  • Faire chauffer dans une cocotte un peu d’huile d’olive et ajouter la viande coupée en gros dés pour la faire colorer quelques minutes, saler légèrement et poivrer.
  • Hacher l’ail et émincer les échalotes, puis les ajouter dans la  cocotte et faire revenir 3 minutes.
  • Verser un petit verre de vin blanc et la même quantité  d’eau.
  • Ajouter la crème et la moutarde, bien mélanger, couvrir  et laisser mijoter 1 heure environ à feu doux. La viande va devenir très moelleuse.
  • Vérifier l assaisonnement et ajouter le filet de citron. (Si la sauce est trop liquide, délayer une cuillère à café de maizena dans le jus de citron avant de le verser dans la cocotte, et laisser cuire quelques minutes en remuant.)
  • Accompagner de légumes, riz….