Pâtes aux brocolis et fondue d’anchois

Une délicieuse association.

Ingrédients :

  • 400g de pâtes
  • huile d’olive
  • 50g de parmesan
  • 1 beau brocoli
  • 1 petite boite d’anchois à l’huile d’olive
  • piment d’espelette

Préparation :

  • Faire cuire le brocoli coupé en bouquets à la vapeur puis le passer sous l’eau froide.
  • Faire cuire les pâtes dans un grand faitout d’eau bouillante salée puis égoutter.
  • Dans une sauteuse, verser les anchois et leur huile d’olive et faire cuire doucement, ils vont fondre.
  • Ajouter les pâtes, le brocoli , le parmesan râpé, une pincée de piment d’espelette et bien mélanger.
  • Vérifier l’assaisonnement  en poivre ( les anchois étant salés, il n’est pas nécessaire de rajouter du sel).
  • Arroser d’un filet d’huile d’olive et servir aussitôt.

Clafoutis au brocolis et saumon fumé

Un délicieux mélange pour un diner…..

Ingrédients :

  • 1 kg de brocolis surgelé
  • 4 oeufs
  • 4 tranches de saumon fumé
  • 20cl de crème fleurette
  • 4 cuil à soupe de parmesan râpé

Préparation :

  • Ébouillanter les brocolis pendant 3 minutes puis les égoutter.
  • Dans un bol battre les œufs et la crème fleurette, poivrer puis ajouter le parmesan râpé.
  • Couper le saumon fumé en lanières.
  • Dans un plat allant au four, disposer les brocolis coupés en tranches, puis répartir le saumon fumé, verser la crème.
  • Faire cuire au four th 170 degrés pendant 30 minutes..
  • Servir chaud.

Quiche brocolis jambon fumé

Une excellente association.

Ingrédients :

  • 1 pâte brisée maison
  • 300g de brocolis
  • 100g de jambon fumé en tranche épaisse
  • 3 oeufs
  • 20cl de crème fleurette
  • 10cl de lait
  • 80g de fromage râpé

Préparation :

  • Faire cuire le brocolis à la vapeur.
  • Etaler la pâte brisée dans une tourtière.
  • Dans une jatte, battre les oeufs avec la crème fleurette, saler, poivrer et ajouter le fromage.
  • Couper le jambon en dés.
  • Répartir sur la pâte les fleurs de brocolis, le jambon, verser la préparation.
  • Faire cuire 35 à 40mn dans un four préchauffé à 180°.
  • Servir chaud.