Magrets aux clémentines, miel et romarin

Ingrédients :

  • 2 magrets
  • 6 clémentines
  • 1 petite branche de romarin
  • 2 cuil à soupe de miel liquide
  • 2 cuil à soupe de vinaigre de xérès

Préparation :

  • Avec la pointe d’un couteau quadriller la peau des magrets et les mettre à cuire dans une poêle à sec côté peau pendant 5 bonnes minutes.
  • Jeter au fur et à mesure la graisse rendue.
  • Pendant ce temps, éplucher 4 clémentines, les détacher en tranches.
  • Dans un bol presser le jus de 2 clémentines.
  • Dans une casserole faire chauffer le miel avec le vinaigre puis ajouter le jus de clémentines et la branche de romarin et laisser cuire à petit feu pendant 3 minutes, retirer la branche de romarin puis laisser réduire encore un peu la sauce.
  • Retourner les magrets et les faire cuire pendant 3 à 4 minutes.
  • Retirer de la poêle les magrets et les garder au chaud sur une assiette.
  • Ajouter les tranches de clémentines dans la poêle et faire sauter 1 minute.
  • Découper les magrets , les disposer sur assiette avec des tranches de clémentines,  saler, poivrer et verser un peu de sauce
  • Suggestion : accompagner de  pommes de terre rates rôties, ou de purée de carottes.
 

Une réflexion sur “Magrets aux clémentines, miel et romarin

  1. Avatar de Inconnu Anonyme

    Excellent plat. J’adore le sucré-salé, en particulier avec des agrumes. Je suis seule et j’aime cuisiner. J’ai diminué les portions pour 1 personne et je me suis régalée. Et la présentation est belle ce qui ouvre l’appétit. Allez essayez !

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