Catégorie : Recettes de légumes

Flan de brocolis

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Ingrédients :

  • 2 petits brocolis
  • 4 oeufs
  • 20 cl de crème entière
  • 30cl de lait
  • 60g de fromage (type parmesan, tomme…)
  • 1 poignée de tomates cerises

Préparation :

  • Préparer les brocolis, détacher les fleurettes et les faire cuire dans une casserole avec un verre d’eau pendant 8 minutes environ, elles doivent être juste cuites.
  • Dans un saladier, battre les œufs, ajouter la crème et le lait, saler, poivrer et bien mélanger.
  • Ajouter la moitié du fromage râpé
  • Dans un plat allant au four, disposer le brocoli, les tomates cerises, verser la préparation et ajouter le fromage restant.
  • Préchauffer le four th 200 degrés.
  • Enfourner le plat pour 20 minutes et servir.

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Terrine de carottes au cumin

Le par Beatricedans Cakes salés, Recettes de légumes, Recettes EntréesLaisser un commentaire

Ingrédients :

  • 4 grosses carottes
  • 30 cl de crème fleurette
  • 4 œufs
  • 80 g de parmesan râpé
  • 1 pincée de curry
  • 4 pincées de cumin
  • 2 cuil à soupe de ciboulette hachée

Préparation :

  • Couper en tagliatelles les carottes épluchées à l’aide d’un économe et les faire cuire à la vapeur pendant 10mn.
  • Dans un saladier, battre les oeufs avec les épices, et la crème fleurette puis ajouter les carottes, la ciboulette, saler, poivrer.
  • Beurrer et fariner un moule à cake, verser la préparation.
  • Faire cuire au four au bain marie, chaleur  th 160° pendant  40 mn environ.
  • Laisser refroidir, garder au refrigerateur au moins 2h,  démouler et  servir frais.

Panais à la crème de moutarde

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Ingrédients : 
  • 400g de panais
  • 4 grosses cuillères de crème fleurette
  • 2 cuil à soupe de moutarde en grains

Préparation :

  • Eplucher les panais, les couper en rondelles et les faire cuire dans un peu d’eau.
  • Les égoutter puis les répartir dans des cocottes individuelles.
  • Faire chauffer la crème dans une petite casserole, ajouter la moutarde en grains, saler, poivrer.
  • Arroser les panais d’une cuillère à soupe de cette préparation.
  • Fermer les cocottes avec leur couvercle et mettre au four th 170 degrés pendant 10 minutes.
  • Servir aussitôt.