Un plat familial à base de filets de poissons tels que lieu noir ou merlans…..
Ingrédients :
- 400g de filets de poisson
- 800g de pommes de terre
- huile d’olive
- 1 petit bouquet de cerfeuil
Préparation :
- Eplucher les pommes de terre et les faire cuire à la vapeur.
- Puis écraser à la fourchette les pommes de terre.
- Ciseler le cerfeuil et l’ajouter à la purée, saler, poivrer, ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et bien mélanger.
- Dans un plat allant au four, verser une cuillère d’huile d’olive pour graisser le plat.
- Poser les filets de poisson salés et poivrés.
- Recouvrir d’écrasée de pommes de terre.
- Mettre au four 30 mn th 180 degrés et servir bien chaud accompagné d’une salade verte.