Courgettes sautées à la menthe

La menthe amène un petit goût agréable et qui change sur ces courgettes sautées…

Ingrédients :

  • 5 courgettes
  • 2 gousses d’ail
  • 4 cuil à soupe d’huile d olive
  • Une dizaine de feuilles de menthe fraîche

Préparation :

  • Couper les courgettes en  2 dans le sens de la longueur, puis encore en 2 puis en bâtonnets après avoir enlevé le cœur plein de graines si nécessaire.
  • Dans un saladier, mélanger l’huile d’olive,, la menthe et les gousses d’ail hachées, poivrer et bien mélanger.
  • Puis  verser dans un e poêle et faire cuire à feu vif en les faisant sauter pendant 5 minutes.
  • Saler et servir aussitôt.

 

 

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