Curry de lentilles corail, carotte, brocolis

A servir tel quel ou accompagné de riz nature…

Ingrédients :

  • 1 échalote
  • 1 oignon
  • 3 carottes
  • 1 tête de brocoli
  • 200g de lentilles corail
  • 20 cl de lait de coco
  • 20cl de bouillon de légumes
  • 1 cuil à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuil à café de curry doux

Préparation :

  • Hacher l’échalote et l’oignon, éplucher les carottes et les couper en rondelles, bien rincer le brocoli et couper les fleurettes, rincer les lentilles .
  • Dans une casserole, faire revenir échalote et oignon dans l’huile d’olive, ajouter le curry et bien remuer.
  • Ajouter tous les légumes, verser le bouillon et le lait de coco, bien mélanger, saler.
  • Couvrir la casserole et faire cuire à feu moyen/doux pendant 20minutes.
  • servir bien chaud tel quel ou accompagner de riz nature.

Pommes boulangère

Un grand classique mais toujours aussi bon…. délicieux avec une volaille rôtie ou un gigot

Ingrédients :

  • 1 litre de  bouillon de volaille maison
  • 1kg de pommes de terre type charlotte
  • 2 oignons
  • une branche de thym
  • 20g de beurre

Préparation :

  • Beurrer un plat allant au four.
  • Eplucher et laver les pommes de terre, puis les couper en fines rondelles
  • Emincer les oignons et les couper également en fines rondelles.
  • Mélanger pommes de terre et oignons, saler, poivrer et saupoudrer de thym.
  • Disposer dans le plat beurré, arroser de bouillon de volaille.
  • Mettre à cuire au four pendant 1 heure th 170°.

Potimarron garni de son risotto aux champignons

J’ai un flacon d’huile d’olive parfumée à la truffe, que j’ai utilisé dans cette recette. Mais ce n’est pas obligatoire.

Ingrédients :

  • 1 potimarron pour 2
  • 140g de riz à risotto
  • 6 champignons de Paris rosé
  • 30g de beurre
  • 1/2 verre de vin blanc
  • 1 échalote
  • 75cl de bouillon de légumes
  • 2 cuil à soupe de mascarpone
  • 50g de parmesan
  • huile d’olive parfumée à la truffe
  • quelques noisettes grillées

Préparation :

  • Torrefier à sec les noisettes puis les concasser grossièrement.
  • Couper le potimarron de façon à faire 2 bols.
  • Enlever les graines et les filaments, les rincer, ajouter une goutte d’huile d’olive à la truffe dans chaque demi potimarron et les faire cuire sur une plaque 15 minutes au four préchauffé à 180 degrés.(vérifier la cuisson du potimarron et le laisser davantage cuire si nécessaire.) Garder au four pour que les potimarrons restent chauds.
  • Faire chauffer le bouillon de légumes.
  • Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter l’échalote ciselée et le riz.
  • Faire revenir 1 minute jusqu’à ce que le riz devienne translucide, puis ajouter le vin blanc.
  • Remuer jusqu’à évaporation, ajouter les champignons coupés en 4, puis verser le bouillon chaud louche par louche tout en remuant pendant environ 20 minutes.
  • Saler, poivrer, ajouter le mascarpone, le parmesan râpé, couvrir et laisser reposer 3 minutes.
  • Garnir les potimarrons de risotto bien chaud, asperger dequelques gouttes d’huile parfumée à la truffe.
  • Parsemer des noisettes concassées pour donner un peu de croquant.